Sức khỏe

Đau đầu vô cùng khó chịu, đây là mẹo giúp bạn có thể chấm dứt tình trạng này ngay lập tức mà không cần dùng thuốc

Có một phương pháp đơn giản để bạn thoát khỏi đau đầu, căng thẳng, buồn nôn chỉ trong 30 giây mà không cần dùng đến thuốc.

Bạn có biết rằng, có một số huyệt trên cơ thể chúng ta có thể được xoa bóp để giảm đau và nhức mỏi ở các vùng cơ thể khác nhau. Những kỹ thuật bấm huyệt như vậy cũng rất hữu ích để thoát khỏi những cơn đau đầu.

Bạn nên làm?

Điểm cần nhấn nằm trên mu bàn tay của bạn giữa ngón cái và ngón trỏ. Kết nối các ngón tay này để tìm nó - xem cơ nổi rõ trên lòng bàn tay của bạn? Đó là nó.

bam-huyet-2-ngoisaovn-w728-h488.jpg

Bấm huyệt giúp giảm đau đầu hiệu quả mà không cần dùng thuốc.

Ấn vào điểm này sao cho ngón tay cái của bạn ở trên mu bàn tay. Ngón trỏ của bạn ấn từ bên dưới vào lòng bàn tay. Giữ nguyên áp lực trong 30 giây, sau đó luân phiên hai tay của bạn và thực hiện tương tự với tay kia trong 30 giây. Nếu bạn đã làm mọi thứ một cách chính xác, cơn đau đầu của bạn sẽ sớm tan biến.

Một cách khác...

Dùng một ngón tay từ bàn tay kia của bạn để ấn vào điểm này trong 30 giây. Sử dụng chuyển động tròn. Bạn có thể cảm thấy một cảm giác đau nhức sâu, nhưng nó không phải là đau đớn. Nếu bạn đã làm mọi thứ một cách chính xác cảm giác căng thẳng và nôn mửa của bạn sẽ sớm tan biến.

bam-huyet-1-ngoisaovn-w728-h325.jpg

Lưu ý: Phụ nữ mang thai không nên thực hành kỹ thuật này vì nó có thể gây chuyển dạ sớm.

Ánh Dương (Theo Bảo Vệ Công Lý)
(Theo: http://ngoisao.vn/suc-khoe/cham-soc-suc-khoe/dau-dau-vo-cung-kho-chiu-day-la-meo-ma-ban-co-the-cham-dut-tinh-trang-nay-ngay-lap-tuc-ma-khong-can-dung-thuoc-367077.htm)
Cùng chuyên mục

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe LavaDiamon hỗ trợ giảm các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh.

Mùa hè nóng đến cỡ nào, mẹ cũng chớ nên cạo trọc đầu con vì những lý do này

Bị mò cắn vào vùng kín, người phụ nữ nhiễm trùng huyết, nguy kịch

Chuyển mùa, trẻ mắc bệnh hô hấp tăng

Kích hoạt báo động đỏ cứu ca té lầu nguy kịch

Măng cụt là “Nữ hoàng của các loại trái cây” khi ăn đúng, nhưng lại hại cơ thể khi ăn sai. Hai kiểu người không nên ăn tùy tiện

Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa đột quỵ

Ngày thứ ba, số ca mắc COVID-19 giảm liên tiếp

Nếu bạn có ý định cho con nhỏ đi du lịch trong kỳ nghỉ, đừng quên tham khảo những kinh nghiệm quý báu và rất thực tế này

Có nên bổ sung nguồn sữa non từ bên ngoài cho trẻ?